2008-08-20 ■ おべんとう ホウレンソウのおひたし 鶏からあげ ソーセージ ブロッコリー たまご焼き ごはん(ゆかり&ごま) 写真なし・・・今朝は時間がなくて、撮影できず。 1週間ぶりのおべんとう作りは手際が悪い。